Workshops

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Kinderwunschklinik und Alltag - Ein Workshop für die Einsamkeit

Ablauf: Wir starten gemeinsam mit einer kurzen Breathwork-Übung zum Ankommen. Dann gibt es einen Impuls zum Thema Einsamkeit während einer Kinderwunschbehandlung, und wie man sich verankern, und Energie und Nerven sparen kann. Anschließend arbeiten wir mit einem Schreibimpuls. “Schreiben” musst du dafür gar nicht können - das funktioniert für jede! Freies Schreiben hilft dabei, Gedanken zu sortieren und Wege aus Gefühlsspiralen zu finden. Gemeinsames Schreiben ist besonders schön. Danach könnt ihr euch in 2er-Breakout-Räumen austauschen*. Zum Schluss gibt es eine gemeinsame Runde und eine ruhige Embodiment-Übung zum Abschluss.

Ort: Online via Zoom

Preis: 35 €

Termine August/September:
- Sa 06.09. 13.00-14.30
- Sa 20.09. 13.00-14.30

Buchung: Schreib mir gern an post@drjohannadavies.com

*Wir treffen uns grundsätzlich mit Video an. Alle Teilnehmer:innen haben gemeinsam, dass sie in einer Kinderwunschklinik in Behandlung sind, daher werden diese Gespräche häufig als sehr erleichternd wahrgenommen. In der großen Runde geht es ums zur Ruhe kommen, zuhören und Schreiben für dich. Du kannst in dem Breakout Room immer so viel oder so wenig teilen, wie du magst. Wenn du an dem Tag keine Lust auf Austausch hast, dann finden wir eine unkomplizierte Lösung. Die Teilnehmer:innenzahl ist begrenzt, so dass ein ruhiger und geschützter Raum entsteht. Ich gebe keinen medizinischen Rat - mehr dazu hier.

PS: der Workshop ist auf Einzelpersonen ausgelegt. Ich tüftele noch an einem Format für Paare.